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问达读书—《把工作折腾成你想要的样子》

2018/1/5 11:56:30   小鹰school   字体:


本期蔡庆龙老师将和大家分享职场幸福课——《把工作折腾成自己想要的样子》。这是一本很温暖的书,两个月前刚刚上市。

试看版丨《把工作折腾成自己想要的样子》


观看完整版视频,请微信关注公众号-小鹰school


读书笔记


说到幸福,大家的理解都不一样。有的人会觉得幸福就是吃好、喝好、玩好;有的人会觉得幸福就是跟心爱的人携手一生,白头偕老。


每个人定义的幸福是不一样的,它是私人定制的,别人没有发言权。本期的职场幸福课其实讲到是一个模型,这个模型又分为四部分:思维模式,自我发展,人际关系和工作意义,四大部分阐述怎么样让你的职场幸福起来。



思维模式从概念理解,就是不同的人对同一个事物会有不同的看法。为什么呢?因为他们的思维模式不同。


在心理学当中有这样一个测试:人有左脑和右脑,左脑左额叶发达的人,相对比较乐观、积极向上;右额叶发达的人,相对比较悲观、消极。



思维模式不同,造成我一定要吃鸭腿的想法,但是因为他告诉我的一句话,让我去尝试着一些不可能。所以思维模式,是两个人对同一件事物有不同的看法。


思维模式有没有正确或错误呢?有没有正向或负向的呢?当然是有了。作为一个正向的思维模式,它必须符合几个原则:


01

普世价值

所谓的普世价值就是社会大家公认的一些价值观,比如诚实、善良、忠诚等等。

02

符合社会的发展趋势

时代在变化,你必须与时俱进,你不进步别人就进步了。


03

符合你的期望和目标

不符合目标或者说你的目标已经发生偏移的行为,我们最好不要做,它可能会带来一些负面的一些事情会发生。



和大家分享一个小工具,它其实是四个词:事件、故事、情绪和行动一个事件的发生,可能会有不同的故事产生,然后会有不同的情绪,所以有不同的行动。


我们在职场当中,上司布置了工作任务给你,这个工作需要一个小时完成,在你写方案的过程当中,你的上级起码三四次,询问你的工作进展情况,这时候你会有什么样的想法呢?


不同的人会有不同的想法。


想法一:觉得上级太不信任我了,对我的工作能力也不太认可,那我就应付了事,随便做做。


想法二:觉得上级对这个工作很重视,这个工作可能对整个项目的开展有举足轻重的作用,所以我很认真的去完成它。


两个事件最后造成什么样的结果?一种是比较消极的,就应付了事;另外一种是积极的,认真的把它做完。



不同的事件产生不同的故事,带来不同的情绪,最后会有不同的结果。当我们在面对这些事件的时候,不妨稍微静下来,倾吐过去,深吸未来当你冷静下来,一些事情会做得更加有条不紊,会有更多的蓝天白云在等待你。



这个模块主要讲我们和未来之间的一些关系,介绍我们两个可以落地执行的工具。


第一个工具叫十大成就事件。现在是2018年的1月份,回顾2017,做的哪些事让你有成就感?所谓的成就感就是你现在回想起来,会觉得2017没白过。


可以从四个方面总结你的2017:

在身体物质层面你做了哪些?

在心智模块你做了哪些?

在社会交往领域的你做了哪些?

在你的事业工作当中你做了哪些?


如果你有时间,可以回想一下你的2017年到底做了哪些事情。也许你会觉得你的2017年好像没什么事情,但是你静静地花一两个小时好好地去想,也许这些事情就浮出水面了。这些事情可能会很小,但就是这么小小的幸福构筑了你的2017。



第二个工具叫做生命之花,意思是希望我们的生命能够像花一样灿烂。在2018的1月,你可以做一个年度计划。


本书从八大部分给我们规划建议:

1、职业发展。就是工作当中你要做哪些事情

2、财务。财务当中你有什么目标?

3、朋友。你在朋友当中需要投入哪些时间或精力。

4、家庭。家庭有两部分:一是成家以后你的小家,二是包括爸爸妈妈,爷爷奶奶的大家庭。

5、健康。在健康方面你需要投入哪些部分。

6、娱乐休闲。新的一年在娱乐休闲方面,有没有想学一些新的技能。

7、个人成长方面。你希望你的成长方面有什么样进步呢?

8、自我实现。它类似于梦想,你希望做哪些事情能促成你梦想的实现。

这就是生命之花,通过八大部分的规划,带着目标生活,过得更加充实,让你的2018年过得更好。



我们和他人之间的关系要怎么变得更好呢?这个模块介绍了六种人际关系的方式。


六种人际关系


方式一:我赢你输。比如说竞技比赛中一定有输赢;比如说旅游时候出现宰客现象,因为基本上属于一次性交易,所以很多游客会被宰,这时候肯定是卖主赢。


方式二:我输你赢。两个人的人际关系当中就是我要输来成就你的赢,很多家长父母宁愿自己输,也要成就我孩子赢,我过得很不好,但是我一定要让我的孩子过得更好。


方式三:双输思维两个人输,就是我输了你也要输,很多恶性事件就是这样产生的。男女朋友分手,有一方产生我得不到你,别人也不能得到的心理,结果产生把硫酸泼到对方脸上这样的事件,这就是双输,是非常烂的一种人际关系。


方式四:独赢。我赢就好,这是现在是很多小孩子的想法,自己最大,无所谓你们过的怎么样。


方式五:双赢。你赢我也赢,共同携手创造新时代,最好的就是双赢的结果。


方式六:双赢或不成交。要么两个人都赢,但是假如我们两个人都没法有共同的利益点,那我们就不成交,类似于做不成恋人,我们就做朋友。


终归来讲,人和人之间相处就是一个互动的过程,每个人的社交领域都存有一个情感帐户,你会不断地给帐户存钱,存什么?存你们之间的友谊、信任。如果没有存这些钱,你永远取不出来,存蓄的时间需要时间累积,你存的越多,才有可能取得机会。



本书做了个调查:即将离开人世间的人,最大的遗憾是什么?很多人的遗憾是这辈子没有过自己想过的生活,而是活在别人的期望里。


幸福是通过努力然后逐步活成你自己想要的样子,一步一个脚印地实现它。


“你尝各种大餐,我吃酱油炒饭,你行天高路远,我窝方寸之间,你晒大幸福,我想小确幸,谁也不比谁强多少,各安天命,冷暖自知。”

所以真正的幸福是不需要对比的。


《把工作折腾成自己想要的样子》最后的结语有一句话叫但行好事,莫问前程,不忘初心,方得始终。”希望每个人都能长成自己想要的样子。

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